priprema za trudnoću

28
Oct
Priprema za trudnoću
Ukoliko planirate trudnoću, postoji nekoliko stvari koje biste trebali uraditi da biste imali bezbrižnu i zdravu trudnoću, te na svijet donijeli zdravu bebu Vaše zdravlje Redovno i umjereno vježbajte da bi doveli vaše tijelo u formu i imali dovoljno energije tokom trudnoće. Fizička forma pomoći će vam i kada dođe vrijeme poroda, kao i za vrijeme br...>
18
Jun
Folna kiselina kao prevencija autizma
Nova studija sugeriše da majke koje konzumiraju preporučene dnevne doze folne kiseline tokom prvog mjeseca trudnoće mogu smanjiti rizik od autizma kod djeteta. Studija je podržala rezultate ranijih istraživanja koja su pokazala da rana konzumacija prenatalnih vitamina ima zaštitni učinak protiv autizma, a ovaj put da su naučnici iz Davis MIND insti...>
16
Apr
Tjelovježba utiče na plodnost
Studija je otkrila da žene koje umjereno vježbaju imaju više šanse da zatrudne. Također je otkriveno, uz izuzetak žena sa prekomjernom tjelesnom težinom, da onima koje pretjerano vježbaju treba mnogo više vremena kako bi ostale u drugom stanju. Dok je tjelovježba povezana sa nižim rizikom od nekih bolesti, poput dijabetesa, bolesti srca i depresije...>
27
Apr
Na šta misliti prije trudnoće
Pročitajte šta biste trebali učiniti prije nego što pokušate zatrudnjeti: 1.      Folna kiselina kao dodatak prehrani je apsolutno neophodna. Konzumiranje 400 mg folne kiseline dnevno, najmanje mjesec dana prije nego ćete zatrudnjeti, kao i tokom prvog tromjesečja smanjiti će rizik oštećenja ploda. 2.   ...>