zdravlje djece

30
May
Nedostatak željeza u prehrani
Zašto je željezo važno za djecu? Željezo je bitan sastojak za rast i razvoj dijeteta. Željezo pomaže da se kisikom iz pluća opskrbi  ostatak tijela i pomaže mišićima da uskladište i koristiti kisik. Nedostatak željeza kod djece može uticati na razvoj i dovesti do anemije.  Nedostatak željeza kod djece može se manifestovati na razne načine...>
16
Apr
Vitamin D i respiratorne infekcije
Uzimanje vitamina D može smanjiti rizik od respiratornih infekcija kod djece, pokazalo je novo istraživanje. Istraživanje je obuhvatilo gotovo 250 školske djece u Mongoliji sa niskim nivoom vitamina D u krvi tokom zime. Nakon uzimanja dodatnog vitamina D, kod ove djece je za 50% smanjen rizik od respiratornih infekcija, rekli su istraživači. Poznat...>
22
Mar
Djeca koja više spavaju imaju manju vjerovatnoću da budu pretila
(HealthDay News) Nova studija je potvrdila da je vrlo vjerovatno da će mladi koji ne spavaju dovoljno biti pretili u budućnosti. S druge strane, kod djece koja spavaju više, primijećeno je smanjenje indeksa tjelesne mase (engl. Body Mass Index, BMI) i značajan pad rizika od pretjerane debljine. Istraživači su također pronašli da manji BMI proizlazi...>
01
Dec
Čvrsta pravila pomažu djeci da ostanu zdravija
Nova australska studija je pokazala da djeca roditelja koji su postavili čvrsta pravila ponašanja poput ograničenog gledanje TV-a, te određenog vremena večere i fizičke aktivnosti, imaju zdraviju tjelesnu težinu. Autorica studije, Pauline Jansen, sa dječjeg istraživačkog instituta Murdoch je izjavila da "djeca roditelja koji su dosljedni u pravilim...>
25
Nov
Gripa kod djece: kako je prepoznati i liječiti
Kako se sezona gripe približava počinjemo sve više misliti o zdravlju i prevenciji moguće bolesti naših malenih, ali i nas samih. Kako se virusi gripe stalno mijenjaju i mutiraju, za očekivati je da se svake godine pojavi novi soj ovog virusa. Gripa je virusna infekcija koja se uglavnom lokalizira u području nosa, grla, bronhija, a ponekad i pluća....>
20
Oct
Neredovno spavanje = problematično ponašanje
Redovno spavanje može značiti puno više od dobrog noćnog sna za djecu i njihove roditelje. Prema najnovijem istraživanju redovno spavanje može direktno uticati na bolje ponašanje djece. Kada sedmogodišnjak neredovno spava, vrlo je vjerovatno da će imati više problema sa ponašanjem u odnosu na svoje vršnjake koji  u krevet idu na vrijeme. Istra...>
17
Oct
10 hranjivih tvari potrebnih svakom djetetu
Jedna od velikih briga svakog roditelja je pravilna ishrana djece. Donosimo spisak osnovnih hranjivih tvari koje su potrebne za razvoj i rast djeteta. Kalcij: gradi snažne kosti i zube, potiče zdrav razvoj nerava I fukcije mišića, pomaže u zgrušavanju krvi, te pomaže tijelu da hranu pretvori u energiju. Esencijalne masne kiseline: Pomažu izgradnju...>
12
Oct
Poremećaji prehrane kod tinejdžera
Jedna od sve češćih manifestacija stresa kod tinejdžera je poremećaj prehrane, koji u konačnici može rezultirati ozbiljnim poremećajima: anoreksijom ili bulimijom. Ovakva stanja ne smijemo posmatrati površno, smetnje u ishrani su složen psihološki problem koji je usko povezan s depresijom i niskim samopoštovanjem. Ozbiljne komplikacije i poremećaji...>
29
Sep
Kofein opasan za adolescente
Gazirana pića puna kofeina mogu ometati pravilan razvoj dječjeg mozga, upozoravaju naučnici.Oni vjeruju da sprječavanjem dubokog sna, kofein ometa razvoj mozga tokom adolescencije. Ovo je kritično vrijeme za mozak, kada se problemi u razvoju mogu dovesti do šizofrenija, tjeskobe, upotrebe narkotika, te poremećaja ličnosti. Istraživači su vršili eks...>
30
Aug
Teška školska torba
Sezona kupovine školskih torbi je počela. Neko želi veliku, neko malu, neko šarenu, neko sportsku…a roditelje brine teški teret školskih udžbenika koji će djeca nositi na svojim ramenima i ove školske godine. Težina školske torbe povećava se svake godine, stariji razredi znače i više predmeta i udžbenika; i bez obzira koliko se trudili školarcima o...>