Trudnoća

24
Jun
Trudnička zaboravnost
Ako u trudnoći uočite da ste počeli zaboravljati važne stvari (ili one manje važne) ne brinite, niste jedini! Mnoge trudnice se žale na zaboravnost i odsutnost u različitim fazama trudnoće. Ova pojava, u žargonu nazvana „trudnički mozak“, ne treba vas zabrinuti.   Iako trudnoća utječe na žene fizički, ona također utječe na vas i mentalno,...>
16
Jun
Zašto trudnice trebaju spavati na lijevom boku?
Za kasnije faze trudnoće postoji jedan uobičajeni savjet: Zaboravite kako ste navikli da spavate prije trudnoće, i  naučite da spavate lijevom boku. Međutim, zašto je to tako? Kako prenosi dr. Linda Burke-Galloway, autorica popularne knjige "The Smart Mother's Guide to a Better Pregnancy", preporuka za spavanje na lijevoj strani ima veze s nač...>
02
May
Grčevi u nogama kod trudnica
Mnoge trudnice iskusit će neugodne i bolne grčeve u nogama, i to najčešće – tokom noći. Nemojte se iznenaditi ako vas, kako trudnoća odmiče, naglo probudi probadajući i relativno jak bol grča u nozi. Ipak, ne brinite. Niste sami. Mnoge trudnice imaju slično iskustvo. Iako se povezuju sa nedostatkom magnezija i kalcija, stručnjaci još nisu sigurni š...>
23
Apr
Kako se vaše tijelo priprema za dojenje
Kao što se u tijelu odvijaju ostale fiziološke promjene prije rođenje vaše bebe, tako se tijelo trudnice priprema i za dojenje. Vjerojatno ćete primijetiti već u trudnoći, oko pete ili šeste sedmice, da vaše dojke postaju punije, a bradavice osjetljivije. Također, u trudnoći, bradavice postaju tamnije, kao i  aureola koja se uveća. Na aureoli...>
16
Apr
Veća stopala nakon trudnoće?
Nakon rođenja bebe, mnoge majke će primijetiti nešto što uistinu nisu očekivale – stopalo im je „naraslo“ za pola do jednog broja! Ne, ne radi se o oteknuću stopala (to je sada prošlost, zar ne?), i ne radi se o dodatnim kilogramima u trudnoći. Istina je da će većini mladih majki nakon trudnoće trebati nove cipele i to one za pola broja do cijeli b...>
01
Mar
Oticanje u trudnoći
Oticanje je uobičajena pojava u trudnoći. Neke trudnice imaju sreću da je oticanje minimalno, dok se neke suočavaju sa bolnim oticanjem lica, ruku, nogu i stopala. Umjereno oticanje u trudnoći je sasvim normalno i zbog toga se ne treba brinuti, međutim, intenzivno oticanje, naročito lica i gornjih ekstremiteta, moglo bi upućivati na preeklampsiju....>
24
Feb
Tjelovježba u trudnoći
Tjelovježba u trudnoći može uveliko koristiti budućoj mami, ali i bebi. Ukoliko je trudnica dobrog zdravlja i ako vježba umjereno, vježbanje će pomoći da lakše podnese trudnoću i porod, te se brže vrati u formu nakon trudnoće.   Bez obzira da li ste bili aktivni prije trudnoće, lagane svakodnevne vježbe u trudnoći mogu učiniti čuda za vaše opć...>
09
Feb
Migrena u trudnoći
Kod žena koje imaju hronične migrene, ove glavobolje se u trudnoći mogu i pogoršati, te postati učestalije (može se, dakako, desiti i suprotno). Mnoge trudnice se suočavaju sa jakim migrenama i nemogućnošću uzimanja lijekova protiv bolova. Naime, uobičajene lijekove protiv migrenskih bolova nije preporučljivo uzimati u trudnoći jer mogu ozbiljno ug...>
07
Feb
Zimska trudnoća
Najave kažu da će ova zima biti oštra, hladna i duga. Trudnice sigurno nisu oduševljene. Nije lako nositi se sa visokom trudnoćom ispod nekoliko slojeva majica, džempera, jakne, kape, šala, rukavica, čizama…i pri tome očuvati svoje i bebino zdravlje. Važno je i ostati vitalan i kretati se jer svakoj trudnici treba puno snage i trebala bi šetati sva...>
17
Jan
Couvade sindrom ili muška „trudnoća“
Da li je muška „trudnoća iz suosjećanja“ mit ili stvarnost? Buduće mame su vrlo svjesne promjena kroz koje prolaze njihova tijela. Jedan dan se osjećaju iscrpljeno, bole ih leđa, neraspoložene su...Sljedećeg dana slijedi eksplozija energije i nagla potreba za reorganizacijom kuće i svakog ormara u njoj. Sljedeći dan opet drugo raspoloženje i drugi...>

Zadnji komentari