Faze poroda

Faze poroda

Poznavanja faza vaginalnog poroda pomoći će vam da prepoznate kada je pravo vrijeme za odlazak u porodilište. Također će vam pomoći i da pratite sam tok poroda, te da znate šta možete očekivati za vrijeme sve tri faze. 

Porod se dijeli u tri faze. Kada se počnu javljati redovni trudovi, beba se počne spuštati, te se grlić maternice tanji i proširuje (otvara). Dužina trajanja i progres poroda su različiti za svaku ženu, ali se kod svakog poroda prepoznaju tri faze čije su osnovne karakteristike iste kod svakog poroda.  


Faza 1

Ova faza dijeli se u tri podfaze i to: rani porod, aktivni porod i prelaznu fazu.

Rani porod:

Grlić maternice počinje se širiti. Možete osjetiti jake i redovne trudove koji traju 30-60 sekundi i pojavljuju se svakih 5 do 20 minuta. Možda ćete primijetiti krvavi i sluzavi iscjedak (tzv. čep). Možete biti u ovoj fazi nekoliko sati ili nekoliko dana (naročito za prvorotke). Ovu fazu možete provesti kod kuće ili u bilo kojem okruženju u kojem se osjećate ugodno.

Aktivni porod:

Kontrakcije će postati jače, duže i bolnije. U većini slučajeva, nema mnogo vremena za opuštanje između trudova. Možete osjetiti pritisak u donjem dijelu leđa. Ako niste do sada stigli u porodilište, sada je vrijeme da krenete. Grlić maternice će se u ovoj fazi rastegnuti 7-8 centimetara.

Za vrijeme ranog i aktivnog poroda, sami možete učiniti mnogo za sebe i svoju bebu:

  • Odmarajte se i opuštajte kada god možete (pa makar i na par minuta).
  • Istuširajte se ili priredite sebi ugodnu kupku (samo ako vodenjak nije puknuo).
  • Gledajte TV ili slušajte muziku.
  • Mijenjajte položaj tijela.
  • Prošetajte.
  • Pojedite zdrav obrok i pijte vodu.
  • Stavite hladnu oblogu na čelo.
  • Partner vam može izmasirati donji dio leđa.
  • Često praznite mjehur.

Prelazna faza:

Prelazna faza poroda traje od 30 minuta do dva sata. U ovoj fazi grlić maternice otvorit će se do 10 centimetara, i bit ćete spremni za tiskanje. Bol će se postati intenzivnija i jača, a vrijeme između trudova će biti jako kratko. Ovo je najnapornija faza, ali srećom i najkraća, na kraju koje ćete osjetiti jak nagon za tiskanje. Na kraju ove faze, beba je spremna ugledati svijetlo dana. 

Faza 2:

U drugoj fazi poroda, vaš cerviks potpuno dilatiran (otvoren) i spreman za porođaj. Ovo je faza u kojoj ćete roditi bebu.

Druga faza može trajati kraće od 20 minuta ili čak do nekoliko sati (pogotovo za prvorotke). Možete osjetiti pritisak na rektum, koji se javlja jer se bebina glava spušta prema rodnici. Također, osjetit ćete i jaku potrebu za tiskanjem. Ukoliko je apsolutno neophodno, doktor će uraditi epiziotomiju, File 1901mali rez kako bi se povećao vaginalni otvor (većini žena epiziotomija nije potrebna). Beba će proći kroz porođajni kanal i prvi put udahnuti zrak! Kada je beba rođena, doktor će presjeći pupčanu vrpcu. 

Ovu fazu također sebi možete mnogo olakšati, a evo i kako:

  • Ostanite fokusirani, pokušajte se sjetiti svega što ste čitali o porodu.
  • Dozvolite medicinskom osoblju da vam pomogne, i slušajte njihove upute.
  • Slušajte svoje tijelo, tiskajte kada osjetite nagon.
  • Pokušajte se opustiti se između kontrakcija, to će vam dati dodatnu snagu.

Faza 3

Tokom treće faze, izbacuje se placenta. I dok vi gledate i mazite svoju tek rođenu bebicu, tijelo se priprema za ovu fazu. Kontrakcije za izbacivanje placente će početi 5 do 10 minuta nakon rođenja bebe. U ovoj fazi možda ćete se osjećati pomalo neodlučno i umorno. Ipak, prikupite snagu jer izbacivanje placente traje samo 5-30 minuta.

Što možete učiniti:

  • Opustite se.
  • Slušajte upute doktora i babice.
  • Ako želite vidjeti svoju placentu, tražite da vam je pokažu.
  • Nakon ove faze počnite dojiti svoju bebu.

I to je to! Porod je zaista veličanstven doživljaj i mnoge žene ispunjava ponosom i osjećajem posebnog postignuća. Kada je porod iza vas, opustite se. Uživajte u tim prvim trenutcima sa svojom bebom i poželite joj najljepšu dobrodošlicu na ovaj svijet.