Ljuti tinejdžeri

Ljuti tinejdzer

Roditelji se često pitaju odakle potiče ljutnja i bijes njihovih tinejdžera. Odgovor je jednostavan – tinejdžeri su, baš kao i odrasli, izloženi svakodnevnom stresu. Tvrdoglavi i svojeglavi tinejdžeri bore se za svoju neovisnost i za manje kontrole od strane roditelja.







Ljuti tinejdžer bori se svakodnevno sa poteškoćama i pri tome pokušava dati smisao emotivnim pitanjima kao što su:

• Promjene njihovog tijela
• Uspostava sopstvenog identiteta
• Odnosi sa prijateljima
• Pozitivni i negativni pritisci vršnjaka
• Školske obaveze
• Razdvojenost ili razvod roditelja
• Optužbe za nešto za šta smatraju da nisu krivi
• Nepravedan tretman
• Nedostatak mogućnosti da izraze svoje mišljenje
• Bolesti i smrti bliskih osoba
• Veliki broj obaveza i aktivnosti
• Visoka očekivanja roditelja

Nije iznenađujuće da su današnji tinejdžeri izloženi prevelikom stresu. Oni nemaju dobro razvijene vještine suočavanja sa problemima i ljutnja se ponekad za njih čini kao jedini način da izbjegnu ili se suprotstave osjećaju tuge, povrijeđenosti ili straha.

Tinejdžeri imaju nerealna očekivanja, naročito ako su navikli da dobiju ono što žele u vrijeme kada to žele. Ukoliko se to neFile 563 desi, ili ukoliko shvate da stvari nisu pod njihovom kontrolom, jednostavno se – naljute.

Njihova ljutnja različito se manifestuje. Neki je potiskuju i povlače se u sebe, dok je drugi ispoljavaju, ponekad destruktivno i agresivno, ili se čak okrenu alkoholu i drogama.

Različite situacije mogu rezultirati osjećajem ljutnje. Roditelji su nekad iznenađeni reakcijom svoje djece, pa odgovaraju vikanjem ili kreiranjem svađe. Umjesto toga, roditelji bi trebali prepoznati izljev ljutnje kao signal da je njihovom djetetu potrebna pomoć, da se našlo u situaciji koju ne može i ne zna samo riješiti, ili da je jednostavno prezasićeno zahtjevima svakodnevnog života.

Na sreću, postoje različite opcije koje roditelji mogu koristiti kako bi pomogli svojim tinejdžerima da se bolje suoče sa svakodnevnim pritiscima:

• Pitajte svoje dijete sa kakvim se problemom suočava
• Slušajte ga/je dok govori
• Fokusirajte se na osjećaje i emocije koje izražava
• Pokušajte razumjeti situaciju iz vaše tinejdžerske perspektive
• Usmjerite dijete ka rješenju
• Pokažite vašem tinejdžeru da vam je stalo

Neriješeni problemi mogu eskalirati i do fizičkog nasilja, ovisnosti i psihosomatskih poremećaja. To može negativno uticati na život tinejdžera, jer takve manifestacije kidaju uspostavljene veze, onemogućavaju efektivno razmišljanje i, direktno ili indirektno, otežavaju put u budućnost vašoj djeci. Ukoliko je potrebno, poželjno je zatražiti i profesionalnu pomoć u takvim slučajevima.