Poremećaji prehrane kod tinejdžera

Poremećaji prehrane kod tinejdžera

Jedna od sve češćih manifestacija stresa kod tinejdžera je poremećaj prehrane, koji u konačnici može rezultirati ozbiljnim poremećajima: anoreksijom ili bulimijom. Ovakva stanja ne smijemo posmatrati površno, smetnje u ishrani su složen psihološki problem koji je usko povezan s depresijom i niskim samopoštovanjem.

Ozbiljne komplikacije i poremećaji ishrane su relativno rijedak problem. No, iako je manje od 1% ženske populacije pogođene ovim poremećajem, čak 75% djevojaka tvrde da su nezadovoljne svojom tjelesnom težinom (poremećaji u prehrani mogu pogoditi oba spola, iako su puno češći među djevojkama). Bez sumnje, slike i stereotipi idealnih mršavih djevojaka u medijima doprinose pojavi ovih poremećaja. Više od 90% osoba s poremećajima prehrane su ženskog spola u dobi između 12 i 25 godina.

O anoreksiji

Anoreksija nervosa predstavlja intenzivan strah od debljanja i opsjednutost da se ostane mršav. Oboljeli do ovog poremećaja postaju zaokupljeni izbjegavanjem hrane, iracionalno vjeruju da su debeli, bez obzira koliko su zapravo mršavi. Također, može doći i do pretjeranog korištenja laksativa ili diuretika.
Prva reakcija roditelja je da počnu prisiljavati dijete da jede. Međutim, to baš i nije učinkovita taktika. Anoreksija je ekstremni psihološki problem i dodatni stres je može samo pogoršati.

Znakovi anoreksije:
• zaokupljenost kalorijama i tjelesnom težinom• intenzivan strah od debljanja
• tajnovitost oko prehrane
• pretjerana tjelovježba
• zloupotreba laksativa ili diuretika
• depresija ili tjeskoba
• iskrivljena percepcija sopstvenog tijela

Posljedice anoreksije: Anoreksija može kod djevojaka zaustaviti menstruaciju. Također, može doći do gubitka koštane mase, te veoma niske tjelesne temperature. U konačnici, anoreksija može dovesti do smrti.

O bulimijiFile 1387

Kod bulimije je karakteristično prejedanje, konzumiranje velike količine hrane, a nakon toga povraćanje kako bi se tijelo oslobodilo hrane koja je unesena.  Kao i kod anoreksije, osobe oboljele od bulimije imaju iskrivljenu sliku svoga tijela, iako većina osoba sa ovim poremećajem ima „normalnu“ tjelesnu težinu. Bulimija također može biti propraćena konzumiranjem narkotika ili alkohola.

Znakovi bulimije:
• prejedanje ili nekontrolirano unošenje hrane
• stroga dijeta, gladovanja ili povraćanje
• česte posjete kupaonici, osobito nakon jela
• žgaravica, loša probava ili upaljeno grlo
• zaokupljenost tjelesnom težinom
• depresija ili promjene raspoloženja
• skrivanje hrane
• promjene na zubima zbog čestog povraćanja

Posljedice bulimije: Zbog izazvanog povraćanja može doći do posjekotina ili ranica u usnoj šupljini. Također, bulimiju karakterizira i pojava karijesa, te gubitak zubne cakline. Poremećaj može izazvati dehidraciju, gubitak minerala i elektrolita, te oštećenja crijeva, jetre i bubrega. Promjena ravnoteže elektrolita u organizmu može dovesti do nepravilnog rada srca, a u nekim slučajevima i do srčanog udara.

Preventiva

Možete pomoći vašem djetetu da izbjegne poremećaje u prehrane, učeći ga pozitivnom stavu prema hrani i tjelesnoj težini. Izbjegavajte govoriti o svojoj tjelesnoj težini ili prehrambenim navikama pred djetetom. Umjesto toga, potaknite dijete da jede zdravo, te omogućite da je svakodnevno fizički aktivno.

Ukoliko sumnjate da vaše dijete ima poremećaj prehrane, zauzmite nježan pristup pun razumijevanja, te potražite liječničku i psihijatrijsku pomoć.